jak napisał

marsid liczy się to czy warzywami zrównoważysz kwasowy wpływ diety. Produkty mają swój wskaźnik PRAL który o tym decyduje. Jeśli tak na tym skupiasz uwagę to sobie sprawdź jaki masz wskaźnik PRAL w diecie i jak bardzo to zmienia pH Twojego moczu (dane możesz pobrać z referencji o której pisałem art na swoim blogu - wrzucę go do odżywiania jeśli [...]

[...] jednak: 1.Daj na triceps cwiczenie zlozone wyciskanie francuskie lub waski chwyt,dipsy i drazek to podstawa jesli za llekko na drazku to doczepiasz ciężar do pasa tak samo jak z poreczami,staż juz masz 2 lata to dodałbym śmialo cwiczenie na dwuglowe uda i łydki.Jak z liczbą serii? no przecie napisał: "3 serie po 15x3 powtorzen 60%, 10x4 [...]

[...] i w ogóle oznak brania mety, przesiadłem się na Scana i róznica jest kolosalna. Dziwne, bo blistry i opakowania wyglądają bardzo w porządku, są widoczne kropeczki przy logu, litera R nie zlewa się z kólkiem, tabsy mają cienki trójkąt itd normalnie jak apteczniak... nie wiem co w nim jest, ale na pewno nie meta " Mam z tymi samymi biciami

miczek sie zalatwi wiecej towaru tylko jeszcze nie wiem jak siwy napisal czy penisa nie ma

Andromedaa powiedziała ze daty zostały pozmieniane... tylko mi się tak wydaje ze ja słyszałem o Tym przed ta katastrofa... jak się sprawdzi to co ten ktoś napisał w lipcu... to będzie ostro...

Tak, jak Morales napisal Ostrowia, to tak samo dorbe bialko, jak inne, wiec po co wywaöac kase...? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-11 11:28:37

A połączenie kruchości, polityki i humoru z czym wam się kojarzy? mi sie kojarzy z tym słoikiem z fekaliami rozbitym o tablice upamiętniającą ofiary katastrofy lotniczej w Katyniu dobra chyba w sprawie surowych jajek ogranicze sie tylko do ich masowania jak to napisał Rafał

Ściema Maniek, dokładnie jak kolega wyżej Ci napisał -> http://www.sfd.pl/Walka_na_ulic%C4%99-t7501-s6699.html#eot Lady, leniuchu jeden Ty ...zazdroszcze Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-01-12 14:18:59

[...] ze nie bedzie nikogo z fotki ze strony 66 ale damy rade!Zdzwonimy sie i ustawimy w Pucq. Dzieki wszystkim za zyczenia - powodzenie na pewno sie przyda.Tez zycze wszystkim powodzenia i pamietajcie (jak to napisal w swej ksiazce Lance Armstrong)"...ból jest przemijacy, a skutki rezygnacji pozostaja na zawsze..." Do zobaczenia w Pucq!

Dzieki pany chyba wlasnie tak zrobie jak pilka napisal.Sogi leco

[...] kregoslup. Chcesz schudnac? To wyjdz z domu, pobiegaj z kumplami, pograj w pilke, poplywaj sobie na plywalni i odrzuc smieciowe zarcie. Jedz zdrowo, pij duzo wody i duzo sie ruszaj a schudniesz, jestes w takim wieku, ze jeszcze rosniesz, zobaczysz, ze cie jeszcze wyciagnie jak bedziesz robil te podstawowe rzeczy co Ci napisalem. Pozdrawiam.

oczywiscie nie chodzi mi tutaj o jakis czysto masowych czy redukcyjne podzialy, oczywiscie mi by zalezalo na mniejszej ilosci tluszczu jesli mialbym wybrac taki wariant, artykul pepa znam akurat, ale widzisz zastanowilo mnie to, bo widze czlowieka waga, ok 70 a duzy bf, nawet bardzo duzy, ja bym mu radzil redukowac a nie masowac, oczywiscie jest [...]

mam plan taki aby każdy mi napisał jak mogę łatwo zarobić pieniądze, zarobić to troche za duże słowo, skąd moge jest skołować

[...] powiedziec, zebym nie kontynuowała głupiej dyskusji z fanatyczną fanką Dukana? bo mi wlasnei upadło wszystko Cortunia ja tez mam problem z powstrzymaniem się, ale oni są jak jakaś seksta. Ciągle tylko "ja się dobrze czuję" i "Dukan napisał, że...". Szkoda Twojego czasu. Tylko się zestresujesz, a stres jest szkodliwy dla [...]

[...] wie najwiecej Primo: metoda push/pull to metoda opierajaca sie na lancuchach funkcjonalnych, a konkretniej na ruchach... Przy kazdym treningu moga Ci siasc barki,lokcie itp jak masz nieodpowiednia technike i na skutek tego nie dbasz wcale o rownomierne balansy silowe. O najdrobniejszych stawach w ludzkim ukladzie tez masz nikle pojecie Nie, nikt [...]

Sam ułóż. Morales napisał gdzieś jak ułożyć od zera. Czy w wieku 14-15 lat są ograniczenia co do brania odżywek białkowych? Na opakowaniu pisze żeby nie podawać przed 14 rokiem, że stosowanie więcej niż 6-8 tyg konsultować z lekarzem (ostrowia). Czy są ograniczenia w moim wieku typu np. ileś porcji na tydzień max?

a ja mam takie pytanie jeszcze s.m.p.a napisał mi abym zaczał od: daj białka koło 2 g tłuszcze 1,5 ww daj 6g i jak to sie teraz dokladnie przemnaza na kcal bo tam byly odpowiedniki ale szukam i szukam na forum i gdzies zagubiłem ten temat

[...] zawodnicy to zapaśnicy. Jego styl jest podobny do Khabiba, tylko że nawet Khabib był zmuszony do przewalczenia pełnych rund z wysokiej klasy strikerami Al, Conor, i tak jak Puar napisał Khabib rozwinął stójkę i jest ona na przyzwoitym poziomie. Ben jest trochę jednowymiarowy, ma drewnianą stójkę, nie ma ciosu i szybkości, jeżeli nie będzie w [...]

[...] trądzikiem, przynajmniej w moim przypadku. nie wiem co robiles przez te 9 lat. czemu ma nie wylaczac lamp na twarz - to jest b.dobre wyjscie. co ty opowiadasz za glupoty ze jak cos wyskoczy to bedzie tak ciemne ze niewidoczne - tu chodzi o zdrowa cere a nie o tuszowanie niedoskonalosci. regularnie na solarke tak, ale niezbyt czesto i nie ostro [...]

slaws1170 - spoko, jak to często bywa fotki nie oddają tego co jest w rzeczywistości Roni_147 - już Ci pytka1234 napisał Kazujoszi - wcześnie zacząłeś, chyba nawet za wcześnie, ale nie mam zamiaru Ci morałów prawić itp ale opłaciło się widać, towar nie poszedł na marne - b. dobrze jest SOGa łap